Studenters hälsa är en central del av studiemiljön på Sveriges universitet och högskolor. Studenthälsan och Sveriges Akademiska Idrottsförbund, SAIF spelar tillsammans en viktig roll i att skapa bättre förutsättningar för välmående, studiero och balans i livet.
Alla lärosäten i Sverige ska arbeta systematiskt med studenters hälsa. Studenthälsan finns därför till för att stärka studenters fysiska, psykiska och sociala välmående. Insatserna kan se olika ut beroende på lärosäte, men ofta handlar det om workshops, gruppaktiviteter, rådgivning och individuella samtal, alla med målet att främja välbefinnande och ge bättre stöd under studietiden.
Parallellt med Studenhälsans arbete har studentidrotten en växande roll. SAIF samlar landets studentidrottsföreningar och verkar för att fler studenter ska få möjligheten att röra på sig och hitta en aktiv balans i vardagen. Fysisk aktivitet och gemenskap bidrar inte bara till bättre hälsa, det kan också förbättra studieförmåga, minska stress och öka känslan av sammanhang.
– Den verksamhet som bedrivs inom SAIF:s medlemsföreningar är positiv för studenters välmående, säger SAIF:s generalsekreterar Anette Löhnn. Vi arbetar ju mot samma mål som Studenthälsan nämligen att få fler studenter i rörelse och därmed bättre förutsättningar att må bra.
Samarbete mellan Studenthälsan och SAIF blir därför en naturlig del av det förebyggande hälsoarbetet. Genom dialog, gemensamma aktiviteter ocherfarenhetsutbyte kan fler studenter nås av stöd och verktyg för att skapa ett hållbart studentliv.
– Vi vill fortsätta utveckla samarbeten som stärker studenternas hälsa och visar på studentidrottens betydelse, säger Anette Löhnn.
Studenthälsa och studentidrott går hand i hand – båda bidrar till ett mer hälsosamt studentliv där möjligheten att prestera, må bra och känna gemenskap står i centrum. SAIF fortsätter att verka för att studenter ska ha tillgång till både rörelse, stöd och en inkluderande studiemiljö.
Läs mer om vad studentidrotten har betytt för riksidrottaren Lukas Jacobsson och hans välmående
Varför måsta jag ha koll på detta med antidoping Svaren får du här
Missa inget som händer inom studentidrotten –Följ oss på Instagram och prenumerera på vårt nyhetsbrev
Är du intresserad av SAIF:s tävlingsverksamhet? – kontakta adam.stigborn@saif.se